Dag 26, Fredag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med lingonsylt och mjölk. Två glas vatten.
Mellanmål: Äpple å vatten
Lunch: Klar Grönsakssoppa o knäckebröd.
Mellanmål: Päron och vatten.
Middag: Grönsaksomelett med lite tacofärs och västanost.
Tre glas fira bubbel.
Vatten
Summa: 19,5
Kvar: 0,5
Jag har fått ett erbjudande om ett nytt jobb!
Mycket ansvar men spännande!
Jag börjar om två veckor... Iiiiih!
lördag 9 mars 2013
onsdag 6 mars 2013
Dag 24
Dag 24, Onsdag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med mjölk och äppelmos och ett glas vatten.
Mellanmål: Äpple, vatten och vindruvor.
Lunch: Tomat & basilikasoppa och knäckebröd och vatten.
Mellanmål: Banan och vatten.
Middag: Pasta med kyckling med soltorkadtomat sås, vatten och morotsstavar.
Kvällssnacks: Morotsstavar & vatten.
Summa: 20
Kvar: 0
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med mjölk och äppelmos och ett glas vatten.
Mellanmål: Äpple, vatten och vindruvor.
Lunch: Tomat & basilikasoppa och knäckebröd och vatten.
Mellanmål: Banan och vatten.
Middag: Pasta med kyckling med soltorkadtomat sås, vatten och morotsstavar.
Kvällssnacks: Morotsstavar & vatten.
Summa: 20
Kvar: 0
tisdag 5 mars 2013
Dag 23
Dag 23, Tisdag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt ett glas vatten.
Mellanmål: Vatten och päron
Lunch: Minestronesoppa och knäckebröd och vatten.
Mellanmål: Morot, päron och vatten
Middag: kycklingfilé, pasta och rosmarin & soltorkadtomatsås, sallad, gurkstavar och morotsstavar.
VV Godis
Summa: 20
Kvar: 0
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt ett glas vatten.
Mellanmål: Vatten och päron
Lunch: Minestronesoppa och knäckebröd och vatten.
Mellanmål: Morot, päron och vatten
Middag: kycklingfilé, pasta och rosmarin & soltorkadtomatsås, sallad, gurkstavar och morotsstavar.
VV Godis
Summa: 20
Kvar: 0
Invägning, Vecka 3
Så var det idag dags att stå på vågen igen!
Jag tänkte nästan att det skulle vara + denna vecka så jag får vara nöjd med resultatet trots allt!
Vikt: 72,3
-0,2 kg
Så halvtaskigt resultat men iaf minus!
Nästa vecka är det dags för mätning igen.... Hua!
Jag tänkte nästan att det skulle vara + denna vecka så jag får vara nöjd med resultatet trots allt!
Vikt: 72,3
-0,2 kg
Så halvtaskigt resultat men iaf minus!
Nästa vecka är det dags för mätning igen.... Hua!
måndag 4 mars 2013
Dag 22
Dag 22, Måndag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Två glas vatten
Mellanmål: Äpple och te
Lunch: Redd Grönsakssoppa och knäckebröd och vatten
Mellanmål: Morötter och vatten
Middag: Pasta, falukorv, stekt zucchini, sallad, morötter, gurka, tomat och keso.
VV Godis
Summa: 20
Kvar: 0
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Två glas vatten
Mellanmål: Äpple och te
Lunch: Redd Grönsakssoppa och knäckebröd och vatten
Mellanmål: Morötter och vatten
Middag: Pasta, falukorv, stekt zucchini, sallad, morötter, gurka, tomat och keso.
VV Godis
Summa: 20
Kvar: 0
Dag 21
Dag 21, Söndag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Vatten.
Mellanmål: Päron, äpple och vatten
Lunch: Bakad Potatis med kyckling
Mellanmål....
Middag: Klar Grönsakssoppa, knäckebröd med keso. Vatten
VV Godis
Summa: 20
Kvar: 0
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Vatten.
Mellanmål: Päron, äpple och vatten
Lunch: Bakad Potatis med kyckling
Mellanmål....
Middag: Klar Grönsakssoppa, knäckebröd med keso. Vatten
VV Godis
Summa: 20
Kvar: 0
söndag 3 mars 2013
Dag 20
Idag hade vi fest... Så jag åt en rejäl frukost och lunch och sparade resten av mina points och festade lite.
Inte bra om man gör så ofta men någongång ibland går det bra :)
Dag 20, Lördag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med mjölk och äppelmos samt vatten.
Mellanmål: päron och äpple samt vatten.
Lunch: Tacofärs med tortillachips och grönsaker.
Popcorn
Rom å light cola
Summa: 20
Kvar: 0
Inte bra om man gör så ofta men någongång ibland går det bra :)
Dag 20, Lördag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med mjölk och äppelmos samt vatten.
Mellanmål: päron och äpple samt vatten.
Lunch: Tacofärs med tortillachips och grönsaker.
Popcorn
Rom å light cola
Summa: 20
Kvar: 0
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)