Dag 54, Fredag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos o mjölk samt vatten.
Mellanmål: Smörgås med vatten.
Lunch: Klar Grönsakssoppa samt knäckebröd med ost och vatten.
Mellanmål: Provsmakning av köttbullar samt äpple, päron och vatten.
Middag: Tacos med tillbehör samt vatten.
Kvällsgott: Choklad och vatten.
Summa: 22,5
Kvar: Inget! (Igen...)
I den här bloggen kommer ni kunna läsa om mig väg tillbaka till min målvikt på 64 kg igen. Mitt mål är att uppdatera dagligen om allt runtomkring min vikt och hur det går. Om frestelser och om när det lyckas (om det gör det)!
Summa sidvisningar
lördag 6 april 2013
Dag 53
Dag 53, Torsdag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med lingon, mjölk samt vatten.
Mellanmål: Smörgås med ost o vatten.
Lunch: Lasagne och sallad samt vatten.
Mellanmål: Vatten
Middag: Grönsaksomelett med lite ost och vatten.
Kvällsgott: Te, vatten och choklad!
Summa: 22,5
Kvar: Inget
torsdag 4 april 2013
Dag 52
Dag 52, Onsdag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos o mjölk samt vatten.
Mellanmål: En smörgås med ost samt vatten.
Lunch: Kotlett, sås och sallad samt melon och vatten.
Mellanmål: -
Middag: Ris och korvwok samt vatten.
Kvällsgott: Choklad, te och vatten.
Summa: 22
Kvar: Inget...
onsdag 3 april 2013
Invägning vecka 7
Ok, då var det dags att stå på vågen igen...
Vikt: 70,0
- 0,8 kg
Jag är chockad!
Jag förväntade mig faktiskt plus på vågen... Eller i bästa fall att det var plus minus noll!
Så jag tackar och bugar :)
Å fortsätter kämpa på!
Vikt: 70,0
- 0,8 kg
Jag är chockad!
Jag förväntade mig faktiskt plus på vågen... Eller i bästa fall att det var plus minus noll!
Så jag tackar och bugar :)
Å fortsätter kämpa på!
Dag 51
Dag 51, Tisdag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med lingon o mjölk samt vatten.
Mellanmål: En smörgås med ost samt vatten.
Lunch: Kyckling m ris och sås, melon och grönsaker samt vatten.
Mellanmål: Morotsstavar o vatten.
Middag: Chili con carne med ris och vatten.
Kvällsgott: Vatten och te.
Summa:
Kvar: 0,5
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med lingon o mjölk samt vatten.
Mellanmål: En smörgås med ost samt vatten.
Lunch: Kyckling m ris och sås, melon och grönsaker samt vatten.
Mellanmål: Morotsstavar o vatten.
Middag: Chili con carne med ris och vatten.
Kvällsgott: Vatten och te.
Summa:
Kvar: 0,5
tisdag 2 april 2013
Dag 50
Dag 50, Måndag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med lingon, mjölk samt vatten.
Mellanmål: En kaka och vatten.
Lunch: Sparrissoppa och vatten.
Mellanmål: -
Middag: Ugnsbakad potatis med fläskfilé, keso och grönsaker.
Kvällsgott: Vatten, te och choklad.
Summa: 21
Kvar: 0
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med lingon, mjölk samt vatten.
Mellanmål: En kaka och vatten.
Lunch: Sparrissoppa och vatten.
Mellanmål: -
Middag: Ugnsbakad potatis med fläskfilé, keso och grönsaker.
Kvällsgott: Vatten, te och choklad.
Summa: 21
Kvar: 0
måndag 1 april 2013
Dag 49
Dag 49, Söndag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos, mjölk samt vatten.
Mellanmål: Vatten och apelsin
Lunch: Pasta m köttfärssås och vatten.
Mellanmål: Apelsin, vatten och choklad.
Middag: Tomatsoppa och vatten samt te.
Summa: 20
Kvar: 0
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med äppelmos, mjölk samt vatten.
Mellanmål: Vatten och apelsin
Lunch: Pasta m köttfärssås och vatten.
Mellanmål: Apelsin, vatten och choklad.
Middag: Tomatsoppa och vatten samt te.
Summa: 20
Kvar: 0
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)